"راه حل نهایی برای پرخوری عصبی: بازگشت به تعادل"
خلاصه‌ای از کتاب "پرخوری عصبی": کتاب پرخوری عصبی اثر پگی جی پارکس به یکی از چالش‌های اساسی زندگی مدرن، یعنی پرخوری عصبی می‌پردازد. این کتاب با تمرکز بر عوامل روانی و رفتاری که منجر به پرخوری می‌شوند، راهکارهایی ارائه می‌دهد که به افراد کمک می‌کند تا با این مشکل مقابله کرده و به الگوهای غذایی سالم بازگردند. پارکس با بررسی عوامل روانشناختی، فرهنگی، و اجتماعی که در شکل‌گیری پرخوری عصبی نقش دارند، سعی می‌کند به خوانندگان کمک کند تا با درک این عوامل، راهکارهایی برای بهبود عادات غذایی و افزایش کنترل بر رفتارهای مصرفی بیابند.
بخشی از کتاب "پرخوری عصبی": "پرخوری عصبی نه‌تنها بر تغذیه تأثیر می‌گذارد، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و احساسات ما نیز دارد. اگر به احساساتمان گوش ندهیم و فقط به غذا متکی باشیم، نمی‌توانیم تعادل مورد نیاز برای یک زندگی سالم را به دست آوریم. تغییر نیازمند عزمی راسخ است."
درباره نویسنده و مترجم: پگی جی پارکس، نویسنده کتاب "پرخوری عصبی"، روانشناس و متخصص تغذیه است که سال‌ها در حوزه درمان اختلالات تغذیه فعالیت کرده است. او به دلیل مطالعات عمیق و تحقیقات گسترده‌اش در زمینه روانشناسی تغذیه شناخته می‌شود. مترجم این اثر، فاطمه دباغ، با تسلط بر مفاهیم روانشناسی و تغذیه، توانسته است محتوای این کتاب را به شیوه‌ای قابل‌فهم و روان برای فارسی‌زبانان ترجمه کند.
درباره انتشارات راه طلایی: انتشارات راه طلایی با هدف ارتقاء دانش و آگاهی عمومی، کتاب‌های تخصصی و کاربردی در حوزه‌های مختلف مانند سلامت روان، تغذیه، و توسعه فردی را به چاپ می‌رساند. انتشار کتاب‌هایی مانند "پرخوری عصبی" که راهکارهای عملی و اثربخش را برای حل مشکلات روزمره ارائه می‌دهند، بخشی از مأموریت این انتشارات برای ارتقاء کیفیت زندگی مخاطبان است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.